Les vacances c’est fini, le début d’une vie Healthy!

Healthy / Recent Post / 10/11/2016

Avant de commencer ma nouvelle vie, mon mari et moi avons décidé de nous accorder 1 mois de repos, dont 3 semaines en dehors de la Belgique.

Je ne sais pas vous, mais pour moi, les vacances, c’est l’occasion de relâcher à la fois l’attention et la tension. Du coup, à chaque fois je prends du poids.

Résumé de la cata :

La première semaine nous étions en Crête, nous avons passé un moment formidable, dans un hôtel superbe, avec salle de sport, piscine et buffet à volonté.

Lors de cette première semaine, je me suis assez bien débrouillée, un peu de sport, beaucoup de légumes et juste quelques petits verres d’alcool par-ci, par-là.

Je suis d’ailleurs revenue un peu plus à l’aise dans mes jeans que lors de mon départ.

Malheureusement, les deux semaines suivantes se sont gâtées…

Nous étions chez des amis dans le Sud de la France, où là… j’ai perdu tout contrôle.

Très peu d’activité, nourriture riche (huuuuum le fromage de chèvre) et drinks entre copains, la cata!

Au retour, j’ai pris une taille de pantalon; et pas une petite taille.

Je n’arrive plus du tout à rentrer dans mes jeans ajustés, mes jolis 501 devront attendre que je retrouve ma ligne d’il y a 1 mois.

Mais ça n’est pas grave, je savais ce qui allait m’arriver ( bon pas autant j’avoue), je me suis détendue complètement lors de ce long repos bien mérité. J’ai décidé de ne pas me sentir coupable par rapport à cette prise de poids.

L’important pour moi n’étant plus d’être la plus mince possible, mais d’avoir un corps ferme; une silhouette affinée, mais sportive.

Je m’étais donc fixée de reprendre les choses en main à la rentrée…

Et la rentrée c’est aujourd’hui!

Sport, nourriture saine et équilibrée, arrêt complet des boissons alcoolisées (le temps de retrouver la ligne, je suis tout de même humaine); un défi supplémentaire qui s’ajoute à ma nouvelle vie d’entrepreneur.

Cette rentrée est donc l’occasion, aussi, d’introduire une nouvelle rubrique  sur le site : « Healthy life ».

Elle contiendra évidemment mon évolution personnelle, mais également tout un tas de trucs et astuces pour vivre plus sainement.

Allez souhaitez-moi bon courage les amis!

A big display of healthy vegetables isolated on white, including savoy cabbage, cauliflower, vine tomatoes, flow tomatoes, broccoli, green courgette, yellow courgette, jalapeno peppers, leeks, sweet potato, potato, aubergine or eggplant, garlic, red and white onions, butternut squash gourd and miniature peppers.

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Angy Ferro
Fondatrice de ce magazine Lifestyle online qui parle de mode et de beauté. Passionnée également de musique, de restos et de tout ce qui habite le monde des femmes actives accomplies.




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